Há momentos de avançar. E há momentos de escutar antes de seguir.
Na rotina, uma coisa rapidamente ocupa o lugar da outra. Algo acontece, respondemos, decidimos e seguimos. Nem sempre existe espaço entre o que nos atravessa e a maneira como escolhemos responder.
O Acenda Mulheres nasce nesse intervalo: três dias para permanecer um pouco mais entre aquilo que percebemos e aquilo que fazemos com isso.
Yin. Coração. Yang. O Yin orienta o movimento de voltar para dentro. O Yang, o movimento de se colocar no mundo. Entre os dois, o Coração cria espaço para sentir e integrar.
Não se trata de sair diferente.Mas de não passar por si mesma tão depressa.
02 · Três dias · três movimentos
O percurso.
A ordem importa. Cada prática e experiência ocupa um lugar dentro desse caminho.
01 · Yin
Recolher e escutar.
Diminuir o ritmo para perceber antes de responder.
02 · Coração
Sentir e integrar.
Dar espaço ao que foi percebido antes de seguir.
03 · Yang
Mover e direcionar.
O que foi percebido começa a encontrar direção.
03 · A jornada em um só olhar
Da chegada aocaminho de volta.
Dia 1 · Yin
Silêncio e escuta.
O dia em que você para de responder ao externo e começa a escutar a si mesma.
13h · Saída de Brasília
17h · Chegada ao Paraíso dos Pândavas
Jantar de boas-vindas
Cerimônia de abertura ao redor da fogueira
Chi Kung, Yin Yoga e Yoga Nidra
Dia 2 · Coração
Sentir e integrar.
Entre perceber e agir, existe tempo para sentir.
Breathwork e yoga para abertura do coração
Experiência na cachoeira, banho de argila e meditação
Tempo livre para integração
Roda de conversa e desenho criativo
Cerimônia do Cacau, dança e Ritual do Fogo
Dia 3 · Yang
Clareza em movimento.
Depois de escutar, o movimento encontra direção.
Kriyas e Yoga Vinyasa · Elemento Fogo
Trilha para a cachoeira
Vivência da intenção à escolha
Roda de encerramento
15h · Retorno para Brasília, chegada prevista às 20h
04 · Paraíso dos Pândavas · Chapada dos Veadeiros
Entre o Cerrado e águas verde-esmeralda.
Durante três dias, o Paraíso dos Pândavas será nossa casa: uma reserva entre São Jorge e Alto Paraíso, cercada por Cerrado preservado, trilhas, mirantes naturais e três cachoeiras particulares.
2 noites de hospedagem
Quartos com ar-condicionado
Alimentação vegetariana completa
Templo de yoga integrado à natureza
Trilhas e cachoeiras na reserva
05 · A experiência Acenda
Você vive a jornada. A gente cuida do que existe por trás dela.
Uma experiência pode parecer simples quando tudo funciona. É exatamente esse o ponto.
Antes do grupo chegar, pensamos nos lugares, nas pessoas, nos horários, na alimentação, nos deslocamentos e nos detalhes que fazem uma jornada fluir.
Cada mulher chega de um lugar diferente. Conhecemos suas preferências e necessidades e olhamos para o grupo que está se formando.
Antes
Conhecemos preferências e necessidades e acompanhamos o grupo que está se formando.
Durante
A equipe permanece por perto para receber, perceber e ajustar o que for necessário.
Sempre
Grupo pequeno é conseguir enxergar cada uma.
06 · Por trás da experiência
Quem conduz.
Amanda Ferraz
Fundadora da Jornada Acenda · Professora de Yoga · Facilitadora
Desenha o fio condutor do Acenda Mulheres, conectando práticas, vivências e cada momento ao conceito da jornada. Conduz yoga e acompanha o que foi planejado e o que surge quando o grupo chega.
Dalila Carvalháis
Terapeuta Corporal Sistêmica · Facilitadora
Trabalha a integração entre corpo e percepção. Conduz vivências corporais e a Cerimônia do Cacau, convidando a diminuir o ritmo e ampliar a escuta sobre si.
Ananda Vitae
Terapeuta de Sound Healing · Chef de Culinária Viva · Facilitadora
Conduz o Sound Healing e acompanha o grupo ao longo dos três dias, participando das vivências e do cuidado com a experiência enquanto ela acontece.
07 · O que está incluído
Três dias. Cada experiência tem um porquê.
2 noites no Paraíso dos Pândavas
Alimentação vegetariana completa
Transporte Brasília → Chapada → Brasília
Trilhas e acesso às cachoeiras privativas da reserva
Práticas de yoga
Chi Kung e Yoga Nidra
Breathwork
Sound Healing
Cerimônia do Cacau
Banho de argila
Rodas de conversa e vivências Acenda
Dança e expressão
Kit de boas-vindas
Acompanhamento da equipe durante toda a jornada
08 · De quem já viveu
Palavras compartilhadas por mulheresque já viveram essa jornada.
Depois do nosso encontro, consegui encontrar mais leveza e equilíbrio, me reencontrar na minha rotina e ritualizar os momentos com coisas simples que amo.
CB
Camila Beatriz@camisbeatriz
Hoje acordei com calma, respirei como aprendemos nesse fim de semana com as práticas de yoga, senti o sol e saudei a mim e à vida que iniciava.
IO
Isadora Orbage@isadoraorbage
Hoje acordei com uma sensação de plenitude, poder e autossuficiência que não sentia há muito tempo.
JU
Juliana@julianasantos_jujuc
Vivemos momentos que irão ficar o resto da vida na memória e no coração.
CA
Camila Andrade@camilandrade
Magia parece pouco para descrever tudo o que acontece quando a gente se une. É cura, expansão e sagrado.
AG
Ana Gomes@aninhagmo
09 · Investimento
Escolha o seu espaçona Chapada.
A experiência é a mesma. O que muda é como você escolhe descansar e compartilhar esses dias. Todos os valores são individuais, por pessoa.
Cama em quarto quíntuplo
Quarto compartilhado entre cinco mulheres.
R$ 3.700por pessoa
Até 6x de R$ 616,67 sem juros
R$ 3.515 via Pix
Cama em quarto triplo
Quarto compartilhado entre três mulheres.
R$ 4.100por pessoa
Até 6x de R$ 683,33 sem juros
R$ 3.895 via Pix
Cama em quarto duplo
Cama de casal ou duas camas de solteiro, conforme disponibilidade.
R$ 4.400por pessoa
Até 6x de R$ 733,33 sem juros
R$ 4.180 via Pix
Quarto individual
Um quarto só seu durante toda a jornada.
R$ 5.000por pessoa
Até 6x de R$ 833,33 sem juros
R$ 4.750 via Pix
Categorias e configurações sujeitas à disponibilidade no momento da inscrição.
Não. As práticas recebem diferentes níveis de experiência e são conduzidas com possibilidades de adaptação.
É uma experiência religiosa ou espiritual?
Não. A jornada não possui vínculo com religião ou linha espiritual específica. As práticas partem do corpo, da percepção, da reflexão e do contato com a natureza.
Posso participar sozinha?
Sim. Muitas participantes chegam sem conhecer ninguém. O grupo é pequeno e a convivência acontece naturalmente, sem a expectativa de que todas precisem estar juntas o tempo inteiro.
Qual é o tamanho do grupo?
O Acenda Mulheres trabalha com grupo reduzido, de no máximo 20 mulheres, para preservar proximidade, cuidado e acompanhamento.
Como funciona a trilha?
Há uma trilha opcional de aproximadamente 10 km, ida e volta, fácil e predominantemente plana. O trecho feito por todo o grupo tem de 1 a 2 km e nível moderado, principalmente pelas escadas e pelo acesso às cachoeiras.
Todas as refeições estão incluídas? E se eu tiver restrições?
Sim. Todas as refeições previstas estão incluídas e serão vegetarianas. Antes da jornada, coletamos restrições e necessidades alimentares para orientar o planejamento com os fornecedores.
O transporte de Brasília está incluído?
Sim. A saída de Brasília será na sexta-feira, às 13h, e o retorno sairá da Chapada no domingo, às 15h, com chegada prevista a Brasília até 20h. O ponto exato será informado no grupo oficial.
Que horário de voo devo comprar?
Recomendamos voos que cheguem a Brasília até 11h da sexta-feira e partam depois das 21h do domingo. Se o voo não se encaixar, fale com a equipe antes da compra.
Teremos um grupo antes da viagem?
Sim. Cerca de duas semanas antes, criamos um grupo oficial no WhatsApp e enviamos o Manual da Viajante com orientações sobre roupas, trilha, horários, transporte, hospedagem e programação.
Preciso participar de todas as práticas e vivências?
Não. Recomendamos viver o percurso por inteiro, mas os limites e o momento de cada participante serão respeitados.
O que é a Cerimônia do Cacau?
É uma experiência conduzida em grupo com uma bebida de cacau em alta concentração, acompanhada por atenção ao corpo, percepção e reflexão. Ela integra o momento do Coração entre o Yin e o Yang.
O que é Sound Healing?
É uma experiência de escuta em repouso, com instrumentos que produzem sons contínuos, ritmos, ressonâncias e diferentes timbres ao redor do grupo.
Vou ter tempo livre?
Sim. A programação preserva momentos sem atividades conduzidas para descansar, aproveitar o espaço, estar com o grupo ou ficar um pouco sozinha.
Como faço para reservar minha vaga?
Escolha a categoria de acomodação disponível, preencha seus dados e conclua o pagamento pelo site. Após a confirmação, sua vaga estará reservada.
Qual é a política de cancelamento?
As condições de reembolso variam conforme a antecedência da solicitação e estão detalhadas na Política de Cancelamento da Jornada Acenda.
